Bu rehberde:
Soğuk hava nem oranını düşürür, rüzgar cilt bariyerini aşındırır, kapalı alanlardaki kuru ısıtmalı hava TEWL'ı (su kaybı) artırır. Bu kombinasyon cildinizin yaz rutinini kaldıramamasına yol açar.
Jel veya köpük bazlı temizleyiciden kremsi, yağlı temizleyiciye geçin. Misel su veya cleansing balm gece temizliği için idealdır.
Yaz jel nemlendiricinizi zengin, krem bazlı ceramide ve shea butter içeren ürünle değiştirin. Yağlı ciltler bile kışın hafifçe daha yoğun nemlendirici gerektirir.
Hyaluronik asit serum kullanmaya devam edin (nemlendirme katmanı). Ceramide serumu ekleyebilirsiniz.
Gece rutininin son adımı olarak birkaç damla rosehip, squalane veya bakuchiol yağı mükemmel oklusif etki sağlar.
Kapalı alanlardaki ısıtma sistemi iç mekan nemini %20-30'a düşürür. Önlemler:
UVA ışınları kış, bulut veya cam fark etmez. Günlük SPF 50 kış aylarında da bırakılmamalıdır. Nemlendirici etkili SPF formüller kış için idealdir.
Kışın cilt daha hassas olabileceğinden retinol tahrişi artabilir. Uygulama sıklığını azaltın (haftada 2) ve ceramide nemlendirici ile destekleyin.
Gece uyumadan önce kalın tabaka vazelin veya shea butter. Gündüz SPF içeren dudak balsamı.
Sabah ve akşam cilt bakım rutininizi adım adım oluşturun. Cilt tipinize uygun ürün seçimi ve profesyonel öneriler.
Bu rehberde:
Kolajen neden azalır, nasıl desteklenir? Sıkılaştırıcı cilt bakım rutini ve kanıtlanmış anti-aging içerikler rehberi.
Bu rehberde:
Sivilce izi ve lekeler neden oluşur? Kızıl izler, mor izler ve çukurlaşmalar için etkili tedavi rehberi.
Bu rehberde:
